Vuelve el momento de sentirte y verte mejor que nunca🔥🔥
No se trata de tener cuerpo de bikini, se trata de tener MENTE DE BIKINI.
El BIKINI RESET es un programa que a lo largo de 7 años ha venido ayudando a las mujeres a reencontrarse con una versión más saludable y más equilibrada de ellas mismas, dándoles todas las armas para poder mantenerse en su peso ideal, sintiéndose mejor que nunca.
Sin temor de equivocarme, puedo asegurarte que este programa logrará transformar tus hábitos para siempre para que digas adiós definitivo a las dietas restrictivas y logres tener un mejor dominio de tu peso a lo largo de tu vida.
Hoy quiero invitarte a que formes parte de esta revolución y tu misma vivas los cambios.
JOIN THE BIKINI ARMY 👙🔥🔥🔥
100% ONLINE A TODO EL MUNDO 🌎
Duración : 5 semanas
INICIO: 7 de Octubre 2024
INCLUYE:
-Nuevos menús semanales (5 en total) + 1 menú extra para que comiences desde tu día de pago
-Nuevas Rutinas de definición semanales con la elite trainer y competidora fitness Karla Lugo
-3 ABS CHALLENGE 2023 con Karla Lugo
-4 video módulos con Mauret
-Recetario
-Calendario de organización
-Listas del súper
-Guía de equivalentes para que puedas cambiar los alimentos que no te gustan
-Guía de substitutos lácteos
-Apoyo con tu nutrióloga asignada vía WhatsApp
-Acceso a contenido anterior: videos de motivación y rutinas de glúteo
👉🏼La meta son 5 kilogramos menos al finalizar el programa👙
EL MATERIAL ESTARÁ DISPONIBLE PARA TI DURANTE 3 MESES A PARTIR DE LA FECHA DE PAGO🔥
Hola, soy Mauret 🤗
Licenciada en Nutrición, egresada de la Universidad de Monterrey . Mi tesis consistió en analizar los hábitos de 400 mujeres y su relación con el cáncer de mama.
Desde el comienzo de mi trayectoria me enfoque en tratar de comprender las necesidades específicas de la mujer
Me certifiqué entrenadora personal, especialista en nutrición deportiva... soy miembro activo de la American Society for Nutrition y la Academia Americana de Nutrición y Dietética.
Con el tiempo empecé a ver la necesidad de tratar no únicamente el peso, sino de comprender la raíz de los problemas de salud más comunes de la mujer.
Estudié un internado de genética aplicada a la nutrición en el Nutrition Research Institute en University of North Carolina en Chapel Hill , uno de las mejores escuelas de nutrición en el mundo. Me certifiqué en medicina funcional en el Institute for Functional Medicine y realicé un diplomado en inmunología en la UNAM.
Recientemente me gradué de una de las 20 mejores universidades de medicina del mundo, la UNSW donde recibí mi titulo de Master en Medicina de la Salud de la Mujer
Hace 5 años comenzamos con este programa Bikini Reset, el cual ha ayudado a miles de mujeres hispanohablantes a alcanzar su peso ideal por medio de hábitos saludables. Te deseo mucho éxito en este proceso.
Será para mi un placer acompañarte en el camino 💕
Coach Karla lugo
Conoce a nuestra nueva elite trainer Karla Lugo experta en fitness para mujeres y campeona en categoría Bikini Fitness diferentes competencias fitness femeninas.
Sylvia Cortes
Coach de Yoga y Calistenia
Sylvia es una entrenadora apasionada de la salud y del ejercicio físico para un cuerpo más definido y saludable .
Creadora de nuestro abs challenge, con el que seguro obtendrás los mejores resultados.
Contenido del curso
- Autoconocimiento e Introspección (9:20)
- Autocuidado y hábitos (16:40)
- Emociones en el proceso (10:13)
- Amor Propio (9:40)
- Respetar a mi cuerpo (12:22)
- Intenciones del Año Nuevo, amor propio en el proceso. (6:25)
- Aprendiendo mis factores de estrés (15:24)
- Hábitos y autocuidado (10:05)
- Estableciendo límites saludables (10:54)
- Si mi cuerpo hablara... ¿qué me diría? (9:30)
- Macronutrientes
- Salud Digestiva 🧘🏻♀️
- Immunonutrición
- Alimentos funcionales
- Componentes bioactivos
- Carbohidratos y resistencia a la insulina
- Importancia de una hidratación adecuada
- Estreñimiento crónico... ¿qué hacer?💩
- Importancia de hábitos y horarios ⏰
- Nutrientes esenciales para cabello y uñas
- Nutrición antiaging
- Retención de líquidos ... ¿qué hacer?
- Alimentos Fermentados
- Inflamación y Enfermedades Crónicas
- Probióticos y Prebióticos
KIT DE SUPLEMENTOS
También puedes adquirir por separado nuestro Kit Bikini Reset en:
Contiene:
-Probióticos
-extracto natural de canela
-Té rojo pue rh
-Blly-G soporte al sistema digestivo
